¡MUEVETE Y MEJORA TU SALUD!

¿Crees que es difícil incorporar 30 minutos de actividad física a tu rutina diaria? Aquí te presentamos 15 actividades de moderada intensidad que puedes incorporar incluso teniendo la agenda más ocupada. Despiértate 30 minutos mas temprano y camina, invita a tu pareja o alguien cercano. Olvídate de pagar para que te laven tu auto. Lávalo Leer más¡MUEVETE Y MEJORA TU SALUD![…]