Reduce el Consumo de Sal

Es posible disminuir el riesgo de hipertensión arterial, infarto y otras enfermedades cardiovasculares al ser mas cuidadosos en la ingesta de sal. Es importante reeducar las papilas gustativas reemplazando la sal por hierbas y especies. De tal manera que tengamos una mejor salud, gozando de alimentos bien sazonados y apetecibles. Los resultados muestran que al Read more about Reduce el Consumo de Sal[…]

Alimentos Procesados, No todo es Malo…

Se ha culpado a los alimentos procesados por la gran epidemia de obesidad en el mundo y por el incremento en las enfermedades metabólicas como diabetes, dislipidemia e hipertensión arterial.    Pero, a todo esto ¿sabes lo que es un alimento procesado? El procesamiento ser refiere a cualquier cambio deliberado que se produce en un Read more about Alimentos Procesados, No todo es Malo…[…]